１０月９日(火)夜、第１３回健康ヨガ教室(婦人部主催)
が行われました。
　今回は、冷え性対策の骨盤の温め方、内臓脂肪の温め方
などをみっちり練習しました。
　終わってみたら身体じゅうがぽかぽかして、血行が良く
なったことを実感しました。
　次回(第１４回)は、１１月１３日(火)１９時半から、東
大和中央公民館にて開催予定です。