２月の東大和民商婦人部健康体操教室が、２月１０日(火)夜に中央公民館で開かれ
１１人が参加し、寒さを忘れて心地よい汗を流しました。
　大神田先生から、手や足の力をつけていくことが大切です。その点で、セラバンド
体操はどこでも気軽にできますのでぜひ、と推奨。ゲーム感覚の健康体操をいっぱい
教えて頂きました。
　参加者からは、とても楽しかった。やっぱりふだん動かしていないところを意識的
に動かすことが大成ね、教えて頂いたことを毎日続けます。と喜ばれました。