9月11日(火)夜、第12回健康ヨガ教室(婦人部主催)が
中央公民館で開かれました。
今回のテーマは、夏に溜まった疲労を回復するヨガを勉強。
呼吸で全身を緩めて、心と体を整えるヨガでした。これまでで
一番全身を動かしたわ、終わってみたらすっきりした。と感想
もいっぱい出され、夏の疲れが取れた感が会場いっぱいに広が
りました。
次回(第13回)は、10月9日(火)夜7時から、中央公民館
で行います。
問い合わせ、参加申込みは東大和民商婦人部各役員、又は、
事務局へどうぞ。