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夏に向けた体力づくり/太陽礼拝ヨガを体験

 7月10日(火)夜、第10回健康ヨガ教室が行われました。
今回は、夏に向けた体力づくりのヨガとして、太陽礼拝ヨガを
体験。全身を使うヨガで、皆さん『きつい』『疲れた』の連発
でしたが、終わってみると『気持ちいい~』となりました。
 健康ヨガ教室を初めて10回目。新しい参加者も増え、ヨガ
仲間の輪が着実に拡がっています。次回11回目は8月14日
(火)夜7時から、次々回12回目は9月11日(火)夜7時から
東大和市立中央公民館で開催します。誘い合わせて利用くださ
い。
 問い合わせ、参加予約は、婦人部各支部役員、班世話役、又
は事務局にどうぞ。