19日(水)夜、東大和民商婦人部が主催した健康教室は、雪が残る寒い夜でしたが
17人が参加し、ボールとセラバンドを使い、どこでも簡単に、誰でも気軽にできる
健康体操を体験しました。
インストラクターの大神田さんの軽妙な話で、笑いが会場中に何回も広がり、楽し
い体験会となりました。私にもできそう、明日から挑戦します、元気がでてきた、な
ど感想を言い合いながら帰りました。
19日(水)夜、東大和民商婦人部が主催した健康教室は、雪が残る寒い夜でしたが
17人が参加し、ボールとセラバンドを使い、どこでも簡単に、誰でも気軽にできる
健康体操を体験しました。
インストラクターの大神田さんの軽妙な話で、笑いが会場中に何回も広がり、楽し
い体験会となりました。私にもできそう、明日から挑戦します、元気がでてきた、な
ど感想を言い合いながら帰りました。